職場の人間関係に悩んで、毎朝出勤するのがつらい。そんな思いを抱えながらも、辞めたいとはなかなか言い出せずに我慢してしまう方は少なくないですよね。
今回ご紹介するのは、退職代行を利用して職場ときれいに縁を切り、精神的な自由を取り戻した長谷川千尋さん（仮名）のリアルなストーリーです。
退職代行を利用することでスムーズに退職できた彼女の体験は、「辞めたいけど言えない」「出社するのも怖い」という方にとって、心強いヒントになるはずです。
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長谷川さんのプロフィール
―本日はよろしくお願いします。まずは簡単に自己紹介をお願いします。
「よろしくお願いします。長谷川千尋（仮名）です。今は35歳で、退職代行を使って退職したのは2年前、33歳のときです。職場は都内の医療関連企業で、営業事務を担当していました」
―職場の規模はどれくらいでしたか？
「社員数は50名くらいの中小企業でした。女性が多い職場だったので、最初は“アットホームな感じなのかな”と思っていたんですが、実際は全然違っていました」
人間関係が原因で限界を感じた職場環境
―どのような人間関係のトラブルがあったんですか？
「直属の上司がかなり気分屋で、朝はニコニコしていても昼には無視されたり、急にきつい言葉を投げかけてきたりしました。それに同調するように、周囲の同僚たちも態度を変えるので、いつも孤立しているような気分でした」
―耐えられないと感じた瞬間は？
「ある日、私だけが飲み会に呼ばれなかったんです。もちろん仕事は真面目にやっていたのに、完全にハブられて。それをきっかけに、毎朝出社するたびに“今日も何かあるんじゃないか”って不安でいっぱいでした」
退職を伝えることすら怖かった理由
―退職を考え始めたのはその頃ですか？
「はい。ただ、すぐに辞めたいとは言えなかったです。直属の上司が怖すぎて、話しかけるのも無理でした。過去に辞めようとした人が、ものすごく嫌がらせを受けていたのも知っていたので、“自分もそうなるかもしれない”と考えると足がすくみました」
―誰かに相談は？
「家族には相談しました。でも『もうちょっと我慢したら？』と言われて、ますます自分の中に閉じこもってしまいました。結局、誰にも本音を言えないまま、毎日苦しくなっていった感じです」
退職代行を選んだきっかけと相談の流れ
―退職代行を知ったきっかけは？
「ネットで“退職 言い出せない”と検索していたときに、退職代行の存在を知りました。最初は“自分には関係ない”と思ってたんですけど、体験談を読むうちに、“私も使っていいんだ”と思えるようになりました」
―実際に相談してみてどうでしたか？
「LINEで相談できるところだったので、夜中に思い切ってメッセージを送りました。すぐに丁寧な返信が来て、“ご本人に代わって最終出社も不要にできます”と言ってもらえて、涙が出そうになりました。あの日がなかったら、今も悩み続けていたかもしれません」
最終出社を代行してもらった実際のやり取り
―依頼してからの流れはどうでしたか？
「必要事項をLINEでやりとりして、翌日には会社への連絡が完了しました。会社には“本人はこれ以上のやり取りを希望していない”と伝えてもらったので、私に直接連絡が来ることは一切ありませんでした」
―最終出社は？
「しませんでした。私物は郵送で送ってもらい、退職に関する書類も郵送対応ですべて完了しました。もう顔を合わせずに済んだので、あの精神的な苦痛を味わわずに辞められたのは本当に救いでした」
辞めた後の気持ちと新しい一歩
―辞めた後、どんな気持ちになりましたか？
「解放感がすごかったです。“あの人たちに怯えなくていいんだ”って思っただけで、毎朝の目覚めが全然違いました。体調も良くなって、自然に笑えるようになった気がします」
―今はどんな働き方をされていますか？
「今は小さな事務所で事務の仕事をしています。人間関係も穏やかで、“職場ってこんなに安心できる場所だったんだ”と驚いています。あの時退職代行を使った自分に、心からありがとうと言いたいです」
まとめ
長谷川さんの体験は、「人間関係で苦しい」「でも辞めると言えない」と悩んでいる方にとって、大きなヒントになるはずです。
退職代行は決して“トラブルを起こす手段”ではなく、自分を守るための正当な選択肢です。
無理を続けて心や体を壊してしまう前に、一歩踏み出してみて下さい。
穏やかな未来は、自分で選び取ることができます。
